Al giorno d’oggi sono molte le persone che sperimentano un senso di confusione e frustrazione:
- confusione su chi sono e che posto occupano nel mondo;
- frustrazione nelle loro relazioni intime, con i genitori o i figli, con i colleghi di lavoro o gli amici.
Queste problematiche si presentano spesso sotto forma di vari sintomi di malessere psicologico. Sono il segnale che qualche meccanismo psichico si è irrigidito ed è diventato inefficace, provocando disagio e sofferenza. Ma cosa giace dietro quei sintomi?
Il mio lavoro clinico esplora i processi psicologici a monte dei sintomi che le persone manifestano nel loro vivere quotidiano.
Se ti riconosci, anche solo in parte, in quel senso di confusione e frustrazione, posso aiutarti a rielaborare convinzioni autolimitanti e a rimodellare emozioni disfunzionali, accompagnando la tua crescita personale attraverso lo sviluppo armonico delle diverse parti della tua personalità e l’integrazione delle tue potenzialità latenti. Ciò ti permetterà di attuare una trasformazione profonda e duratura, grazie alla quale potrai iniziare a vivere in modo più consapevole e soddisfacente, raggiungendo un più naturale stato di benessere.
Un simile lavoro introspettivo non può prescindere dal facilitare l’emersione dei tuoi valori più profondi, che rappresentano un ancoraggio indispensabile per focalizzarti sul tuo progetto di vita e perseguirlo deliberatamente allineando i tuoi comportamenti nella vita reale. In tal modo, scoprirai di potere vivere un maggiore equilibrio nello svolgimento dei tuoi impegni quotidiani fra vita di coppia, famiglia, lavoro e tempo libero.
“Come posso sentirmi più realizzata o realizzato?”
Questa è una delle domande che più frequentemente mi vengono poste.
Per aiutarti a realizzare il cambiamento che ricerchi, il mio approccio si ispira ai principi e i metodi della psicosintesi, un orientamento psicologico ed educativo sviluppato dallo psichiatra italiano Roberto Assagioli nel corso del secolo scorso, oggi conosciuto e applicato in tutto il mondo.
Mi ispiro anche ai principi della mindfulness, con le sue pratiche meditative di consapevolezza e visione profonda. Queste pratiche, accompagnate anche dall’ascolto della musica, da visualizzazioni creative, dalla scrittura e altre tecniche, facilitano la maturazione di un atteggiamento bilanciato e costruttivo verso la vita, predisponendo al cambiamento e ad un maggiore benessere.
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